Dicipliner

I Sorø Svømmeklub har du mulighed for at træne:

  • Vandpolo                                                Billede af Sorø Svømmehal
  • Vandaerobic
  • Alm. Svømning
  • Elite Svømning
  • Baby Svømning

Nedenfor kan du orienterer dig i de forskellige dicipliner og hvad de indebærer

Vandpolo

Vandpolo er en holdsport, der foregår i vand. Der er syv spillere på hvert hold, heraf en målmand. I hver ende af bassinet er der et vandpolomål, der ligner et håndboldmål. Spillet går ud på at score så mange mål som muligt, på det modsatte holds mål. I Danmark hører vandpolo under Dansk Svømmeunion, internationalt ligger vandpolo i FINA.

Vandaerobic

Vandaerobic, er almindelig aerobic dyrket i vand, der giver intens træning til musklerne på grund af vandets masse. Dertil er det en holdsport hvor der bliver lagt fokus på at have det sjovt imens man udfører træningen til glad musik.

Alm. Svømning

Her har du mulighed for at deltage på et hold hvor man bliver undervist af en træner i hvordan man svømmer bla. crawl, bryst og undervandssvømning. OBS. dette er ikke på Eliteniveau, men for dem der gerne vil svømme en gang om ugen for at have det sjovt.

Elitesvømning

Denne diciplin er for de rigtig hardcore der har i sinde at dyrke svømning som professionelle. Denne diciplin trænes man i fem gange om ugen. Til gengæld kan man vælge morgen- eller aftenhold alt efter hvad der passer bedst til ens behov. man træner to timer af gangen og har mulighed for at komme til stævner og vinde medaljer.

Babysvømning

For de nybagte mødre er der selvfølgelig fri adgang til vores babybassin. Her skal man ikke sende en tilmelding til et hold, men blot møde op og få en hyggestund med sit barn.

Hvis du er interesseret i en eller flere af disse dicipliner, så kan du tilmelde dig under fanen: Tilmeld og Kontakt.